问患者提问

一睡觉就睡好久,家人都叫不醒

大概也是放假后开始的吧,晚上2点睡觉睡到早上6点就起了,去玩下电脑到10点.到10点后睡意又席卷而来,一睡下再醒来的时候就是下午7点多. 如昨天,昨天5点睡觉,今天晚上6点才起曾经的曾经的治疗情况和效果：以前没出现过这类情况想得到怎样的帮助：请问我到底是怎么了,早上起床后还是想睡觉该怎么半?

提问时间：2022-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的指导意见：安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟

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