如果我吃咸鱼吃的特别口渴，这种口渴和在沙漠上缺水的

健康指导：您好，这两种口渴的本质是一样的，但引起的原因不一样，处理的方式也不一样。吃咸鱼口渴是因为血液中的盐分含量过高，造成的血液渗透压升高，刺激人体的感受器引起的大脑神经中枢做出反应，引起口渴的感觉，这个时候实际上人体是不缺水的，如果喝入大量的水会引起血容量增加，加重心脏的负担，因此不提倡过咸的饮食。

在沙漠里口渴是因为人体缺水严重，造成血容量减少，血液渗透压相对增高，引起口渴反应，这时候是需要补充水分的。