你好，根据你的简单介绍，自我感觉脖子变粗，容易生气，建议你尽早去正规医院外科或内分泌科就诊，需要查一下甲状腺功能，看看是不是甲状腺功能亢进症（甲亢），根据结果再考虑治疗。
你说的鼻子和背部疼痛可能与你生气有关，希望我的回答对你有所帮助。
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