病情分析:可以的,还可以吃黑芝麻、核桃以及黑豆等,有乌发的效果,多注意下吧,多休息指导意见:头发白,主要还是烦恼太多,没有休息好,熬夜了,多注意下吧,饮食要清淡营养,保持好的生活规律很重要以上是对“肾虚导致白发,貌似是肾阴虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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