痛经，每个月的月底

病情分析：你好，月经期间受凉或精神紧张等都可能导致子宫收缩，引起痛经。另外，子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病也可以引起痛经。

指导意见：如果痛的比较严重，建议去查一下有没有引起痛经的相关疾病，以便及时治疗。另外，可以在医生指导下，口服一些解热镇痛药物如散列痛、奈普生片等进行止痛。

月经前后和期间应注意保暖，避免受凉，不要过度劳累;饮食上多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物;注意保持个人卫生;注意保持心情舒畅。

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