我现在是128斤，我是身高是1

健康指导：不建议减肥产品节食针灸等减肥统统不可信， 建议食动结合减肥，如此减肥最有效可信.建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。

各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；少食刺激性及油腻食物。