问患者提问

为什么别人看我我就会很紧张

为什么别人看我我就会很紧张，甚至不能做事，用余光感觉别人都在看我。

提问时间：2020-01-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好！考虑您是心情太紧张。需要自己慢慢调节，多出去跟人接触，多去人多的地方。建议合理膳食均衡营养，适度的进行体育锻炼，增强身体抵抗力，保持心情愉快！以上是对“为什么别人看我我就会很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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