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心情不好为什么我会在一个人特别孤单的时候

为什么我会在一个人特别孤单的时候想一些曾经的伤心事，有时候还会失眠，一个人流泪。是有心理问题吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况，您这种情况持续了多长时间，如果时间过长，就需要去专科医院就诊，现在社会压力大，长期处于紧张状态，建议您去外面旅游，锻炼发泄一下，不要一直处于压抑状态

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