精神不稳定容易冲动很烦躁

有时候感觉自己很容易冲动，生气。虽然理智告诉我要这样做是不对的，但是我还是控制不了我自己。 上次因为一点小事就跟父母争吵起来了，然后往他们身上刺了几下，幸好没弄到要害。现在想想都有点后怕，我想知道这个是病吗？能不能治好？我很害怕哪天真的伤害到身边的人。:想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！