晚上参加鸡西第三套有氧运动时

问题分析：做鸡西第三套有氧体操以后，很多人在冬天这个季节都会微微出汗这是正常的。意见建议：冬季讲究闭藏，也就是说在这个季节大量出汗与这个理论相违背的。

中医上认为冬天大量出汗伤阳气。所以如果您一活动就大量出汗建议您，还是先去找到自身的原因再做运动。可以去，找一个比较好的中医通过望闻问切看一下，我只知道气虚的人很容易出汗。