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得了腰肌劳损该怎么办,吃什么药

工作比较累,久坐患上腰肌劳损,已经一年了,虽然一直有治疗,但是效果不大好,总是感觉腰部酸痛,也可能是跟自己工作有关系,没办法好好休息,该怎么样治疗得了腰肌劳损该怎么办,吃什么药
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腰肌劳损医学上又叫腰背肌筋膜炎,是腰背肌的无菌性炎症,治疗主要以休息,热敷,理疗等治疗,关键的是平时要注意腰背肌功能锻炼,比如挺腹,小燕飞,长期坚持锻炼,还能防止腰椎间盘突出。

    其实没有什么好的药物治疗的,主要是中医方法调理诊治,平时注意保暖和锻炼休息等。以上是对“得了腰肌劳损该怎么办,吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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