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没有不舒服

就是我才11岁有100多斤是不是太胖了怎么办啊
提问时间:2022-03-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好不知你身高多少所以没法判断你是否太胖。指导意见:身高增长了体重当然也会随之增长,毕竟骨骼的重量是会随正成长变化的,现在还太小,不需要太节制但也不可以不节制,吃饭要适量,八分饱就行,多摄取蔬菜水果和乳制品,不要担心什么吃不好会不长个之类的,现在生活质量很高不存在吃不好营养不够的情况,反而营养过剩的太多了。

    多锻炼比较好,塑造身形更有利于形象

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