月经前10-15天乳房胀痛正常的,由于身体处于排卵期造成的,雄激素会高造成胸部胀痛,可以对乳房进行热敷、按摩,乳腺循环可以缓解疼痛,保持心情舒畅不要太劳累,不要碰生冷的东西,穿保暖些,不要吃刺激性的东西。
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