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脚崴了然后运动后肿了

大概脚崴了一周，一直在抹药但是因为在走路和学了一次跆拳道一直不太好。昨天基本不疼了，晚上就去学了跆拳道，但因为踢腿所以今天发现脚肿了，我还能去学么，学的时候疼没事，就是怕有后遗症，会有么？谢谢医生

提问时间：2021-09-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，指导意见：从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。
办法简单的有：坐着把脚抬起，高过心脏。

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