肾虚可以检查出来。建议可以去正规三甲通过检查肾功能常规、尿常规。然后结合相关临床表现症状,进行判断。明确后针对性治疗,平时注意饮食上要低盐饮食,多吃些清淡的容易消化的食物,适当的进行运动来增强体质。
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