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喝牛奶会上火吗

平时喜欢喝牛奶，每天都喝，喝牛奶会上火吗

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用，喝牛奶并不会上火。除不含膳食纤维外，奶类几乎含有人体所需的全部营养素。更为重要的是，牛奶富含蛋白质和易于人体吸收的钙等优点，是其它任何天然食物无法比拟的。

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