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你好长期喝冰山雪莲菌发酵的酸奶对身体有

你好长期喝冰山雪莲菌发酵的酸奶对身体有什么好处

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如果能够长期坚持饮用一些乳酸菌饮品的话确实是有助于改善身体的胃肠道功能的，有助于增强身体的免疫力延缓衰老，另外，对于缓解便秘以及一些肠道毒素的积累都是有一定的帮助作用的但是，建议你在酿造的过程中一定要避免杂菌的感染。

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