问患者提问

容易内分泌失调怎么调理呢

我最近脸上出现了很多痘痘，很多人说是内分泌失调，这种症状该如何调理呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌紊乱基本与睡眠障碍，饮食刺激，心情不好压力过大等因素有直接的关系，需要调理好自己的状态。在日常生活中要注意合理饮食，避免熬夜喝酒，平时注意保持心情愉快，不要吃生冷刺激性食物。

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