宝宝晚上睡觉总是翻来覆去

病情分析：睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。

免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。指导意见：积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶以上是对“宝宝晚上睡觉总是翻来覆去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！