您好!根据您的描述,应该是空调导致或者跟枕着胳膊睡觉有关的。开空调也要注意保温,温度低了会导致血液循环不好。你可以多喝温开水,你可以按摩下。
一般没什么问题。平时注意锻炼,注意保暖,不要长时间保持颈部的一个姿势,睡一个低点的枕头,和肩膀齐平的。希望能帮到您,祝您早日康复!
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