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早上起床胳膊发麻

我今年24了,夏天比较热,一直都是开着空调睡觉觉的,平时也没有什么运动,睡着睡着胳膊就跑到头下面当枕头去了,每天早上起来胳膊就会莫名的发麻,酸痛 想得到怎样的帮助:请问我这种状况需不需要治呀,平时应该注意些什么?
提问时间:2022-04-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!根据您的描述,应该是空调导致或者跟枕着胳膊睡觉有关的。开空调也要注意保温,温度低了会导致血液循环不好。你可以多喝温开水,你可以按摩下。

    一般没什么问题。平时注意锻炼,注意保暖,不要长时间保持颈部的一个姿势,睡一个低点的枕头,和肩膀齐平的。希望能帮到您,祝您早日康复!

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