月子里比较适合吃的水果包括：香蕉：含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效，新妈妈们在产后吃香蕉可以帮助通便和预防产后贫血；
红枣：含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C，是公认的补血佳品，最适合脾胃虚弱和气血不足的新妈妈们食用。
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