您好，您的情况最好是先拍一下颈椎的片子看看是不是颈椎的原因引起的。如果是颈椎或者是肩周炎的话，那么就应该治疗这些情况而不是单纯的治疗胳膊的疼痛。
对于您描述的这种情况，针灸的效果是不错的，您可以试一下，平时的时候要适当的活动肩部，但是不要过度的劳累。祝您健康。
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