耳鸣好难受怎么办

有可能是咽鼓管堵塞，也可能是咽鼓管异常开放。建议每日进行几次捏鼻鼓气，同时用手在耳屏软骨处按摩。如不见效，需去耳鼻喉科就诊，明确诊断，对症治疗。

也可能与着凉感冒有关。捏住鼻子鼓气，每日数次。按摩耳屏，每日三次，每次100下。坚持治疗一段时间，耳鸣就会渐渐得到改善，最后消失的。

如果有鼻炎也要同时治疗。