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孩子老是体质差怎么饮食好呢？

健康咨询描述：宝宝从小体质就不好，经常生病，感冒咳嗽的，吃药都吃了不少，孩子还那么小，我们也给他尝试输过营养液，可是还是没什么改善，去医院咨询医生，医生说可以适当让他做点运动，吃点面食，含蛋白质多的食物。孩子老是体质差怎么饮食好呢。想得到怎样的帮助：孩子老是体质差怎么饮食好呢？

提问时间：2022-06-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，要注意饮食的荤素搭配；饮食与运动是相结合的，早晨吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有营养的，按时按质、按了进餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。

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