一天到晚想睡觉，没精神。

病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是由于肾阴不足所导致。肾阴不足，不能濡养心神，心神失养，故见嗜睡等症状。

指导意见：你的这个情况，可以服用一些滋阴养神的中成药来调理，比如天王补心丹，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。

选取内关、神门、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

祝你健康快乐！