小孩子的视力保养主要是从防控近视上入手，防控近视首先应做到的就是保证户外活动的时间，每天尽量保证两小时以上的户外活动，户外活动要在敞亮的室外进行，有光照的地方进行，室内活动没有用处。
此外，除了增加户外活动时间，还需要养成良好的用眼习惯。
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