男性更年期一般症状比较轻而隐晦,常见的症状有神经质、神经过敏、易疲劳、易怒、激动、抑郁、头痛、背痛、昏眩、颜面发热、心悸、感觉异常、记忆力减退、精神不易集中、性功能减退等。
男性更年期出现上述症状时可服用镇静、安眠、止痛的药物,如利眠宁、奋乃静、去痛片、谷维素等;必要时可用丙酸睾丸酮治疗,每次25毫克,每周2次,肌肉注射,连用3个月。
或者口服甲基睾丸酮,每次5毫克,每日3次,连用3个月。如服用睾丸酮,症状缓解,又可进一步证实是患了男性更年期综合征。
中药补中益气汤、六味地黄丸、右归丸等疗效也较好。男性在饮食方面,提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物,如虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。
男性更年期还多表现出精神、神经方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物,如:羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。
另外,要少饮酒、少吸烟,因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。
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