你好,你所说的这种情况实际上是炎症的表现,应该进行合理的调整,避免不适加重或反复。指导意见应该注意多补水,规律作息,饮食生活规律有序,补充足够的营养,避免烟酒熬夜劳累受凉,保持良好的心态,尽快的恢复正常健康。
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