夜尿的人多吃蔬菜：例如，胡萝卜是好的。维生素a含量充足，蔬菜含有叶绿素，可以改善体质，减少夜间小便的可能性。它还能提高人体的免疫力。
多吃水果：补充适量的维生素A可以改善夜间过多的尿液。就像橘子、葡萄柚。这些维生素的好处不仅在于它，还包括美容、预防败血症。
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