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孕妇涨肚快速排气方法有哪些？

我怀孕有一段时间了，最近时常会涨肚，让我很苦恼，孕妇涨肚快速排气方法有哪些？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通常孕妇最快的排气方法需要将手放置于胃部，然后顺时针轻轻的按摩，可以有效的促进胃肠蠕动，也可以选择多食酸性的食物，如杏子山楂等食物，促进体内胃酸的分泌，从而加快肠道蠕动。

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