问患者提问

工作需要熬夜，怎么补

晚上熬到早五点，白天睡觉，会不会很伤身体，怎么补回来

提问时间：2022-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：中午小睡一下！人并非一定要睡足8个小时，随着生活条件的提高，指导意见：人们用于睡眠的时间越来越少，当自己形成习惯，既不会影响工作，也不会影响身体的！

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