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患者提问

肝要如何排毒

最近也不知道怎么了,饭也吃不下,上厕所也不规律了,脸上还长了很多红的大包,特别的难看。以前也是这样,一有点着急的事情,肝火就很大,脸上就总长包。 想得到怎样的帮助:请问,总是肝火旺,怎么调理呢?
提问时间:2021-12-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。

    中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

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