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多吃蓝莓是对眼睛有好处吗？我买回的蓝莓干感觉象葡萄

多吃蓝莓是对眼睛有好处吗？我买回的蓝莓干感觉象葡萄干呢？两者有什么区别呀？包括外形和口感

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好蓝莓外观和葡萄差不多口感也是酸甜的含有很高的抗氧化活性物质花青素有很高的保健价值意见建议：蓝莓对于眼睛可以消除眼疲劳还有延缓脑神经衰老、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症等等效果

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