你好，根据你描述的情况，这种情况考虑可能是胃消化不好导致的。根据你说的情况，这种情况，晚餐一定要少吃一点。因为晚餐要吃一点容易消化的食物难消化的食物最好不要吃。
方便的话可以考虑去医院消化科检查一下
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