有时手脚抽筋是什么原因？

病情分析：你好，你的情况考虑为缺钙。指导意见：建议积极进行检查(如血钙和微量元素检测）确定具体的情况。平时要多注意保暖，适当的户外活动晒晒太阳。

缺钙应该及时补充含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，还要多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

一般情况下，缺钙较轻的成人或者患儿在食补后可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。