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免疫力低,怎么办

免疫力低,怎么办?老是有阴道炎,咽炎,鼻炎
提问时间:2021-09-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:均衡饮食,多食补充气血的食物不要熬夜注意休息。因为一定要注意平时情绪的平稳,因为不良情绪容易损伤脾胃进而导致营养物质吸收不良。

    指导意见:可以适度进行运动,向养生操太极拳等和舒心活血的运动。另外每天多晒太阳以补充阳气。可以每天都按摩保健穴位。

    以上是对“免疫力低,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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