无痛分娩后期腰疼可以在养生理疗店进行适当的按摩推拿。按摩可以帮助产妇疏通经络，有效消除腰部疼痛的症状。但是按摩理疗讲究的是不能急于求成，需要慢慢调理。
按摩一次不能力度过大，时间过久，要循序渐进，坚持每天按一会儿，才会有效果。
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