问患者提问

精神紧张手抖怎么办

我这个人特别胆小，特别害怕在大家面前讲话。我紧张，所以我想咨询一下，精神紧张手抖怎么办？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

事实上，主要是由于心里压力过大而导致的。是从小就是这样的所以说在平时可以加强一些对于心理素质得锻炼，让自己变得胆子大一点，因为这个社会上，如果说太胆小的话，那么很可能一事无成。

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