产后侧切恢复不好怎么办

指导意见：你好，这可能和阴道松驰有关。女性由于怀孕及分娩的影响，会出现盆底肌肉松驰，盆底水平下垂，引起阴道、尿道括约肌松驰，出现阴道握力不够、尿道括约能力下降引起压力性尿失禁（于咳嗽、大笑时会有小便从尿道溢出），这种情况，有两种方法可以处理：

1、手术处理，但毕竟需要手术，因此在症状不太明显时，大部人选择了忍受。并且手术是有创的，有要能会留下疤痕，时间长了还会继续出现松驰。

2、盆底肌功能锻炼，能够达到让阴道、尿道括约肌力量增强，从而达到治疗效果，你可以网上搜索“凯格尔盆底功能锻炼法，自己对照练习。