夏天也怕凉怕风还出汗

病情分析：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，指导意见：适当运动，不要久坐或久站。

进行食补肾脏。早睡早起，不劳累，不发怒。保证体温，注意保暖。多喝开水，可以买个热水袋挡在怀抱里，也可以适当吃点补气的药材，这是一个长期坚持的过程，前期用中药调整一下，后面靠保养了。

祝你健康美丽。可以每天用姜水泡泡脚，微出汗即可。