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饭后多久才适合睡觉

问题描述:饭后多久才适合睡觉

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你想问吃完饭后多久才适合睡觉？一般来说，饭后两个小时左右就可以睡觉了这个时间段消化基本完事儿，所以本身来说就没什么影响。

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