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如何淋巴排毒

我的脸部特别黑,去医院检查的时候说是需要淋巴排毒,那除了去美容院,做淋巴排毒家里可不可以自己做呢?怎样可以简单有效地淋巴排毒呢?吃什么可以淋巴排毒啊?
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    在家里是完全可以进行脸部排毒的,耳后有一个大的淋巴穴,用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺,促进毒素排出,消除脸部浮肿,并改善肌肤弹性下降的情况。

    对于吃的东西可以不要刻意的去吃一些东西,注意保养休息就可以了。

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