睡眠中惊悸

病情分析：根据您提供的信息我们分析,您应该是压力大导致的精神过度紧张,从而引起的神经衰弱,神经衰弱的一个重要表现就是睡眠不好指导意见：希望您能够针对近期发生在您身上的压力,慢慢放松,可以适当享受生活,不要给自己太大压力.精神自然会好,睡眠质量也会有所好转. 以上是对“睡眠中惊悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！