抑郁性神经症可不可以吃豆类

抑郁性神经症可以吃豆类。抑郁性神经症患者应注意不能忽视营养方面的作用。按照中医理论，抑郁多半是肝气郁结，多吃些疏肝导气和清淡的食物。

此外，还可以多吃些提高情绪的食物，如香蕉、巧克力。豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，还含有少量的胡萝卜素。

豆类富含钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，患者是可以食用的，除此之外建议患者多吃一些水果。