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怎么使皮肤变白怎么样才能快速有效使皮肤变

怎么样才能快速有效使皮肤变得白嫩有光泽，我是油性皮肤，毛孔粗大，草莓鼻，如何拯救？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。
所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

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