腹泻的时候吃什么能有效？

你好，大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。樱桃樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。

它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

止泻药常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸铋、氢氧化铝凝胶等，日服3～4次。