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轻微精神紊乱如何治疗好

我最近一段时间头晕、头痛、睡眠障碍，去医院诊断精神紊乱，我想知道这个病如何治疗好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻微精神紊乱保持心情愉悦，情绪稳定，避免负面情绪。如果症状比较严重的话，还可以进行药物治疗，可以服用一些营养神经的药物，饮食尽量清淡，避免吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，平时要少吃多餐。

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