孕23周需要补什么

我孕23周了，今天去产检，大夫说要补铁、补钙、补维生素，还要补什么亚麻酸。钙和维生素是需要补的我知道，但是我没有缺铁症状需要额外补铁吗？查血没有一项偏低。大夫还说亚麻酸是促进胎儿大脑智力发育的，还要去她说的药店买。是不是亚麻酸和铁是可补也可不补的呢？并不是说怕多花多少钱，只是补这么多东西有必要吗？