早上起床洗头好吗

不建议在早上出门前洗头，早上，血液循环还未恢复到正常水平，运行比较缓慢．而洗头时水的刺激会突然使血液循环加速，令头部感觉不舒服。

另外，如果头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果你一定要在早上洗头，要注意擦干后再出门。避免寒邪和湿气乘虚而入。洗头一般在午后进行比较好。