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一周内减掉腿部和臀部的肉怎么减

我想要在一周的事件瘦掉腿部和臀部的肉肉，有什么办法么减肥

提问时间：2020-04-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步。

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